El pie de atleta (tinea
pedis) es una infección causada por unos hongos llamados dermatofitos, los
cuales afectan las capas superficiales cutáneas y se multiplican con mayor
facilidad en los ambientes cálidos y húmedos.
Suele presentarse por
caminar descalzo en sitios públicos como piscinas, cuartos de duchas o
vestidores, utilizar calcetines de nylon, que provocan mayor transpiración,
usar prolongadamente calzados deportivos o cerrados, sufrir de enfermedades arteriales,
venosas y neurológicas o diabetes mellitus, usar de forma prolongada y
descuidada antibiótica y corticoide, entre otros.
¿Cómo identificar si es pie de atleta y no
otro tipo de infección?
El síntoma más
característico de pie de atleta consiste en la aparición de un enrojecimiento
con mucho prurito o picazón en la parte dorsal, plantar, o entre los espacios
de los dedos.
Con el paso del tiempo,
pueden aparecer, especialmente entre los dedos de los pies, ampollas que
contienen un líquido acuoso que luego al secarse pueden ir dejando descamación
o fisura en la piel.
La condición se puede ir
complicando si no se pone la debida atención y se puede agravar la inflamación
y presentarse la formación de úlceras en las capas más profundas de la piel.
Infusiones y otros remedios naturales para
combatir el pie de atleta
Infusión para el pie de atleta #1: Verter
en un litro de agua un diente de ajo picado y crudo, 1 cucharada de caléndula y
1 cucharada de hojas de tomillo. Hervir durante 10 minutos. Luego
colocar esta infusión en un recipiente suficientemente grande como para que los
pies puedan ser introducidos allí. Tomar un baño de pies por 10 minutos y
luego secar.
Infusión para el pie de atleta #2: Hervir
durante 10 minutos, 1 cucharada de botón de oro y otra de hojas de tomillo en 1
litro de agua. Pasado ese tiempo, retirar del fuego y dejar
refrescar. Tomar un baño de pies con esta infusión por 5 minutos y
luego secar.
Infusión para el pie de atleta #3: Hervir,
1 puñado de hojas de nogal en un litro de agua por 10 minutos y realizar con
esta infusión un baño de pie dos veces al día (una por la mañana y otra por la
noche).
Infusión para el pie de atleta #4: Hervir
1 cucharada de canela en rama desmenuzada en 1 litro de agua durante 10 minutos.
Dejar refrescar un poco y poner en un recipiente donde pueda colocarse los
pies. Introducirlos y permanecer por 10 minutos. Secar de forma
adecuada..
Remedios caseros para combatir el pie de
atleta
Remedio para combatir el pie de
atleta #1: Un remedio natural consiste en untar los pies con aloe
vera varias veces al día.
Remedio para combatir el pie de atleta #2: Combinar
medio litro de vinagre en dos litros de agua y luego introducir los pies en
esta preparación la cual debe estar muy caliente
Remedio para combatir el pie de atleta #3: Friccionar
entre los dedos de los pies yogur natural, se deja puesto por 1 hora y después
se enjuaga con agua. Combinar este remedio de aplicación externa con el
consumo de yogur puede reforzar la pronta sanación..
Remedio para combatir el pie de atleta #4: Introducir
los pies en orina dos veces al día y luego lavarlos.
Remedio para combatir el pie de
atleta #5: Preparar una cataplasma a base de un diente de ajo, una
cucharada de llantén fresco, una tirita o esparadrapo y aceite de almendras
dulces. En un mortero, se machaca el diente de ajo pelado con las hojas
frescas de llantén. Luego se aplica una pequeña cantidad de esta mezcla
directamente sobre la zona afectada y recúbrela con una tirita o un
esparadrapo. Se deja actuar durante una hora. Por último, se lava
cuidadosamente la piel y aplica el aceite de almendra dulces. En caso de no
encontrar hojas frescas de llantén, se puede preparar una infusión con una
puñado de hojas secas de esta planta y 1/2 taza de agua.
Remedio para combatir el pie de atleta #6: Remojar los pies en una solución salina en una proporción
de dos cucharaditas de sal por cada medio litro de agua tibia.
Se debe tener los pies de8 a 10 minutos sumergidos en el agua con sal. A
continuación, se secan por 10 minutos Se venda el pie con una gasa, se pone una
media y se duerme con él toda la noche. La solución salina ayuda a producir una
atmósfera que no favorece la proliferación del hongo y también ayuda a
disminuir la sudación excesiva
Remedio para combatir el pie de
atleta #7: Añadir 1 cucharada de
bicarbonato sódico a un poco de agua tibia y mezclar hasta formar una pasta.
Con ella, frotar con suavidad la zona afectada, enjuagar después y secar con
cuidado.
Remedio para combatir el pie de
atleta #8: Colocar 30 gramos de jengibre en una taza de
agua hirviendo. Dejar reposar por 5 minutos. Aplicar dos veces al día sobre el
área afectada por el pie de atleta.
Remedio para combatir el pie de
atleta #9: Diluir 1 cucharadita de aceite de árbol del té por cada
taza de agua tibia y luego aplicar, mediante una bolita de algodón, sobre
la zona afectada.
Remedio para combatir el pie de
atleta #10: Frotar, antes de dormir, las zonas enrojecidas que
pican con aceite de mirra y lavanda
Remedio para combatir el pie de
atleta #11: Mezclar 30 gramos de salvia, 30 gramos de agrimonia y dos
tazas de vino blanco. Después hervir a fuego lento la preparación en
una cazuela por 5 minutos. Dejar enfriar y aplicar repetidamente sobre el pie
afectado.
Remedio para combatir el pie de
atleta #12: Aplicar dos veces al día jugo de cebolla.
Remedio para combatir el pie de
atleta #13: Realizar una mezcla con 1 cucharada de polvo de ajo
y otra de miel hasta lograr una pasta homogénea. Aplicar en la zona
afectada dejar por 20 minutos. Luego enjuagar con agua y secar.
Remedio para combatir el pie de
atleta #14: Mezclar 1/2 taza de vodka con 20 dientes de ajo,
1 cucharadita de canela molida y otra de clavos de olor molidos y colocar
en una botella de vidrio oscuro de cierre hermético. Tapar bien y
dejar reposar durante dos semanas, sacudiendo la botella un día sí y un día no.
Remedio para combatir el pie de
atleta #15: Remojar los pies, una vez al día, en una infusión de
botón de oro y tomillo en partes iguales. Dejar por 5 minutos y
luego enjuagar y secar.
Remedio para combatir el pie de
atleta #16: Remojar, por 5 minutos, los pies en una mezcla
de partes iguales de tomillo y manzanilla. Pasado ese
tiempo, enjuagar y secar..
Remedio para combatir el pie de
atleta #17: Remojar los pies, por 5 minutos, en una infusión de
trébol morado o rojo.
Remedio para combatir el pie de
atleta #18: Aplicar un masaje suave entre los dedos de los pies con
unas gotas de aceite esencial de romero diluidas en aceite de oliva
Remedio para combatir el pie de
atleta #19: Hervir 1 litro de agua en un cazo y retirar del fuego.
Luego, verter un puñado de bardana. Cubrir el cazo y dejar reposar por 5
minutos. Filtrar y lavar el área con esta infusión
Remedio para combatir el pie de
atleta #20: Mezclar, a partes iguales, jugo de toronja y vinagre
de manzana. Empapar una bolita de algodón con esta preparación y aplicar
sobre la zona afectada.
Remedio para combatir el pie de
atleta #21: Aplicar el remedio homeopático Ranúnculus sleratus
sobre la zona afectada tres veces al día por tres semanas.
Remedio para combatir el pie de
atleta #22: Aplicar extracto de pomelo (se puede adquirir en las
farmacias botánicas o herbolarios) 2 veces diarias por 8 días seguidos.
Remedio para combatir el pie de
atleta #23: Tomar un puñado de hojas frescas de olivo y molerlas
hasta obtener una pasta. Luego, aplicar ésta de forma directa sobre el
área afectada. Cubrir con cinta adhesiva y dejar puesta por 30
minutos. Enjuagar con agua tibia y después secar bien. Efectuar
este remedio hasta 3 veces al día. Las hojas de olivo tienen virtudes
antifúngicas que ayudan a eliminar este tipo de hongos.
Remedio para combatir el pie de
atleta #24: Colocar 3 bolsitas de té negro en medio
litro de agua y hervir por 5 minutos. Dejar que se refresque y colocar
las bolsas directamente sobre la zona afectada. También puede realizar
baños de pies por 30 minutos con el líquido resultante y, luego, secar
bien. Este remedio se puede efectuar 2 veces a la al día hasta que este
hongo haya desaparecido. El té negro, con su ácido tánico, ayuda a reducir el
exceso de humedad de los pies reduciendo así las posibilidades de sobrevivencia
del hongo que causa el pie de atleta.
Recomendaciones
– Secar bien los pies
después del baño o al terminar una actividad deportiva, sobre todo si se trata
de la práctica de natación.
– Recurrir al uso de un
talco con antitranspirante, y colocarlo directo en los calcetines o en los
zapatos, todos los días.
– Evitar el uso seguido de
calzado cerrado y de colores oscuros.
– Hervir, si ya ha tenido pie de atleta, los calcetines para evitar la reinfección.
– Hervir, si ya ha tenido pie de atleta, los calcetines para evitar la reinfección.
