El aceite de almendras se
obtiene del fruto seco de un árbol llamado almendro. Al ser prensado en frío,
se obtiene ese elixir que tantos beneficios nos aporta, tanto para la salud
como para la estética. Entérate en el siguiente artículo para qué sirve el
aceite de almendras y no dudes en comenzar a utilizarlo cuanto antes.
El aceite de almendras está
compuesto por grasas monoinsaturadas, ácido oleico y ácidos linoleicos (como el
Omega 3 y 6). El color es casi transparente, con toques amarillos o dorados, no
tiene un aroma muy fuerte, sino dulce. Se puede emplear para hacer masajes o
para uso externo, aunque no está recomendado para el consumo, algunas personas
lo suelen utilizar en casos de estreñimiento.
¿Para qué sirve el aceite de almendras?
Como se decía anteriormente,
el aceite de almendras puede ser usado de manera externa, pero no así interna
(no es apto para consumir), salvo en casos donde se indique lo contrario. Por
ello, es preciso consultar bien al momento de comprarlo.
El aceite
de almendras tiene, mayormente, aplicaciones cosméticas, de belleza o
estéticas, pero también ayuda en algunos problemas en la piel, como son los
eccemas o el acné. Muchos productos de belleza lo incluyen entre sus
componentes, tanto en cremas como en artículos para el cabello.
En el caso de usar aceite de
almendras para hacer masajes, este ayuda bastante para calmar la ansiedad, los
nervios y el estrés. Se utiliza por sus cualidades emolientes, es decir,
que sirve en casos de afecciones cutáneas del tipo inflamatorio leve, como piel
seca o herpes.
Reduce el prurito al
proteger y suavizar tanto la piel como las mucosas. Se usa también para tratar
la psoriasis y la dermatitis, calma el picor cuando hay erupciones cutáneas,
disminuye los dolores, ablanda las partes inflamadas y alivia la irritación.
Más beneficios del aceite de almendras
Es bueno para el cabello
El aceite de almendras es
excelente para las personas que sufren sequedad en su cabello, porque otorga
brillo y suavidad al instante. Evita a su vez la calvicie, debido a su alto
contenido en ácidos grasos oleicos. Al contener una buena cantidad de vitamina
E, ayuda a mejorar la salud del cuero cabelludo, pudiendo mejorar notablemente
los casos de caspa o dermatitis seborreica. Para disfrutar de sus beneficios,
puedes colocar unas gotas de aceite de almendras en la palma de la
mano después de bañarte y pasarlas por la punta del pelo o el cuero cabelludo.
Otra alternativa es usarlo como un sustituto al acondicionador, dejando actuar
algunos minutos y luego aclarando con agua tibia.
Es bueno para la piel
Como ya se dijo antes, el
aceite de almendras es excelente para tratar diferentes problemas en la piel,
sobre todo la sequedad, los eccemas o el acné. Todo ello se debe a los ácidos
grasos que contiene, perfectos para hidratar la piel.
Permite también aumentar el
aporte sanguíneo a los vasos de la dermis (al aplicar con movimientos
circulares), así mantendrás tu piel en perfectas condiciones, tersa, suave,
joven y radiante. Y como si fuera poco, al contener vitamina E, un excelente
antioxidante, ayuda a mejorar el aspecto de la piel.
Una mascarilla perfecta para
cuidar la piel se puede hacer con dos cucharadas de aceite de almendras, dos de
aceite de soja, una cucharada de levadura de cerveza, tres cucharadas de avena
y agua caliente. Mezcla bien los tres primeros ingredientes y luego añade de
a poco la avena, para formar una pasta homogénea. Añade agua caliente y aplica
en el rostro, dejando actuar durante 30 minutos. Enjuaga con agua templada.
Elimina las estrías
Entre las afecciones de la
piel, las estrías son las que más molestan a las mujeres, después del parto,
cuando han adelgazado demasiado, etc. El aceite de almendras es un excelente
remedio casero para las estrías, ya que regenera la piel, la deja más
humectada y suave. Esto es debido a los ácidos grasos y a la vitamina E.
Además, este aceite permite reducir notablemente las arrugas del rostro o del
cuello, si se aplica de manera temprana, cuando recién se forman las líneas de
expresión.
Para aumentar la
efectividad, puedes mezclar una cucharada de aceite de almendras con una
cápsula de vitamina E (se vende en las casas naturistas) y con la piel limpia y
seca, realizar masajes de manera circular al menos una vez al día. Una buena
opción para las arrugas es aplicar una gota alrededor de los ojos, en la frente
o la barbilla y masajear suavemente, dos veces al día, por la mañana y por la
noche.
Trata el acné
Aquellas personas que sufran
de acné, puntos negros o piel grasa, el aceite de almendras es uno de los pocos
que pueden ayudarlas. Si bien tiene una buena cantidad de ácidos grasos,
también cuenta con otros componentes y nutrientes que mejoran la piel del
rostro, hombros, espalda y pecho de manera asombrosa. Puedes realizar una
mascarilla con 30 ml de aceite de almendras, la yema de un huevo y una manzana.
La preparación es muy
sencilla: pela la manzana, quita el centro y machaca la pulpa. Añade la yema
del huevo y el aceite de almendras. Remueve bien y forma una pasta consistente.
Aplica en el rostro o lugares afectados por los granitos y deja actuar durante
media hora. Transcurrido ese tiempo, enjuaga con agua tibia y luego aplica una
crema humectante no comedogénica (que no aumente la grasitud).
