Existen diferentes razones
por las que sufrimos picor, escozor o comezón: desde el roce de la ropa a la
picadura de un insecto, pasando por dermatitis, eccemas y hongos. Al rascarnos,
podemos estar llenando de bacterias la zona afectada, por lo que se aconseja no
rascarse y utilizar remedios caseros y naturales para el tratamiento. Aprende
cómo aliviar la sensación de picor en el siguiente artículo!
Causas frecuentes de la picazón en la piel
-Piel seca o con poca
hidratación
-Falta de higiene
-Falta de exfoliación de la
piel (se acumulan células muertas que tapan los poros)
-Estrés excesivo
-Carencia de vitaminas o
minerales por una dieta desequilibrada
-Anemia
-Sudoración excesiva
-Irritación por el uso de
jabones, perfumes, desodorantes o cremas
-Irritación causada por
ciertas prendas de vestir confeccionadas en materiales sintéticos, que no
permiten que la piel respire
-Problemas en los riñones o
el hígado
-Dermatitis o dermatosis
-Psoriasis o rosácea
-Alergia
-Hongos, estreptococos o
asma
-Diabetes
-Cáncer de piel
-Picadura de insectos
-Contacto con ciertas
hierbas o plantas
-Cambio de clima
-Nadar en agua fría
-Tomar un baño de vapor
-Consumo de alimentos que
provoquen reacciones alérgicas (como los mariscos o los frutos secos)
-Algunos medicamentos (como
los que contienen penicilina o ácido acetilsalisílico)
-Exposición solar
Además de cuidar nuestra dieta e ingerir una mayor cantidad de vegetales frescos y zumos naturales de frutas, se recomienda también beber agua para mantener la piel hidratada y utilizar cremas. Ahora bien, si la prevención no ha tenido efecto y nos empieza a picar la piel, lo mejor que podemos hacer es evitar rascarnos: esto nos produce un alivio en el momento, para luego nos va a picar con mayor intensidad, con el riesgo de contaminación por bacterias que además esto supone. Finalmente, rascarnos también nos puede causar cicatrices o marcas permanentes y hasta infectar seriamente el área irritada.
Remedios naturales para aliviar el picor
El picor en la piel se puede tratar con los
siguientes remedios y recetas caseras
Manzanilla: es la hierba más
eficaz para calmar los picores, porque además humecta la piel y ayuda
a bajar la inflamación y a reparar. Para utilizarla, prepara una infusión con
una cucharada de flores de esta planta por taza de agua. Deja que se enfríe,
cuela y moja una gasa con ella. Finalmente para su aplicación, expándela por la
zona del picor y de inmediato notarás alivio.
Limón: Un remedio natural
excelente y muy efectivo para calmar el picor. Exprime el zumo de medio
limón en un vaso de agua tibia. Moja un algodón en el preparado y colócalo
en el área que pica, realizando una breve presión durante algunos segundos. No
viertas agua sobre la zona para que siga actuando durante más tiempo.
Avena: Coloca un puñado de
avena en medio vaso de agua tibia. Lava con esta mezcla la piel donde pica.
Sirve tanto para calmar la comezón como para desinflamar la piel.
Aloe vera: Como
siempre, el aloe vera no puede faltar en un listado de remedios
caseros para la piel. Puedes utilizar la crema que se consigue en las casas
naturistas o bien quitar la sabia de una penca de aloe vera (una de las plantas
imprescindibles en cualquier hogar). Es excelente para la piel cuando está muy
seca y luego de hacer una exfoliación profunda.
Albahaca, menta y tomillo: Las
tres son excelentes para la comezón. Prepara una infusión con cualquiera de
ellas, usando una proporción de una cucharada por taza de agua. Deja que se
enfríe y usa para lavar la zona afectada, sin enjuagar.
Arcilla verde: Los
cataplasmas con la arcilla verde es para esos momentos en que no aguantas más
la comezón y tienes la imperiosa necesidad de rascarte. Es que tiene la
capacidad de cauterizar y reparar la piel en minutos, así como también de
desinflamar la zona. Aplica en la piel untando con suavidad. Deja que se seque
y ya sentirás el alivio. Cuando se secó bien retira con la infusión de manzanilla explicada
anteriormente o date un baño. El barro también es muy bueno en ciertas zonas
del cuerpo, como ser los brazos o las piernas.
Cebolla: macha unos trozos de
cebolla y mézclalos con unas gotas de limón; cuando tengas la mezcla haz una
cataplasma con ela. Aplícala en la zona del picor y déjala actuar durante
algunos minutos. Finalmente, enjuaga la zona con agua templada.
Bicarbonato de sodio: Prepara
un baño de agua caliente y añade una taza de bicarbonato de sodio. Remueve
bien el agua y báñate durante 20 minutos. Esto es útil cuando la picazón es en
todo el cuerpo o afecta a una zona amplia de piel.
Agua de Hamamelis: Aplica
directamente sobre área afectada y en cuestión de minutos el picor
desaparecerá. Repite las veces que sea necesario hasta que cese el picor.
Hielo: Una bolsa de hielo,
una compresa fría o un cubo de hielo envuelto en un paño pueden ser unos
excelentes “aliviadores” del escozor. El frío disminuye la inflamación de los
vasos sanguíneos y alivia la sensación de picor.
Maicena: Envuelve una taza de
maicena con algunas flores de manzanilla molidas en una tela fina y sumerge la
zona. Puedes hacerlo en la bañera o con un cubo de agua, dependiendo de la
localización y de la extensión de la zona.
Agua de azahar: Llena
la bañera con agua templada y vierte un litro de agua de azahar. Permanece 15
minutos en la bañera. Si la picazón es en un sitio puntual, puedes simplemente
pasar una bolita de algodón empapada en agua de azahar.
Malva: Corta finamente un
puñado de hojas y flores de esta planta y mezcla con mantequilla hasta que
obtengas una crema homogénea. Unta la mezcla una gasa estéril y aplica sobre el
área afectada durante algunos minutos. No sólo reducirás el picor sino que
también suavizarás la piel.
