Las algas contienen
importantes cantidades de proteínas y azúcares,
así como numerosas vitaminas. Igualmente contiene cloruro,
yoduro, bromuro de potasio, de sodio y de magnesio, ácido silícico, etc.
En este sentido, el
alga Espirulina es muy apreciada en todo el mundo al ser considerado un
alimento muy completo por su elevada cantidad de proteínas vegetales (de 50 a
70% mientras que la carne sólo 20%).
Todo lo anterior hace que
las algas sean muy empleadas para combatir enfermedades pulmonares, y,
por su gran contenido en yodo, en el tratamiento de ciertas enfermedades del
tiroides como el hipotiroidismo; algunas algas secas aumentan
extraordinariamente de volumen al absorber agua. Esta
propiedad permite que las algas sean utilizadas,
también, en los regímenes de adelgazamiento.
Además, tiene
un reducido grado de colesterol y grasas saturadas lo que lo hace
ideal para vegetarianos, deportistas y ancianos
Además de sus virtudes y
propiedades como alimento y remedio natural de varias dolencias, también
las algas resultan beneficiosas en el mundo de la belleza natural ya que:
-Ayuda al rejuvenecimiento
de las pieles maduras
-Fortalece el cabello, uñas
y piel.
-Elimina de toxinas
acumuladas y la celulitis
-Limpia e hidrata el cutis.
Por esa razón, son
empleadas, especialmente el alga Espirulina, como ingrediente
fundamental en mascarillas de belleza y cremas de regeneración celular.
Remedios caseros con las algas
1. Remedio con algas para el hipotiroidismo: Cortar
y machacar, una vez secas, un manojo de algas, previamente lavadas, y
poner a hervir en un litro de agua hasta que las algas se deshagan.
Continuar la operación todo el tiempo necesario hasta que el líquido tome
la consistencia de una gelatina, cuando se enfríe. Colar el líquido antes
que se enfríe del todo mediante una tela, agregando algún dulce, azúcar y una
esencia para aromatizar.
Consumir esta jalea por
cucharadas, 3 cucharadas 3 o 4 veces por día; en casos necesarios, se puede
aumentar la cantidad.
2. Remedio con algas para adelgazar: Lavar
y picar un rábano y colocarlo en la licuadora junto con 1 vaso agua y un
puñado de algas previamente picado y lavado. Licuar por unos instantes,
colar y tomar cuatro veces por semana.
3. Remedio con algas para combatir el
reumatismo: Mezclar un puñado de arcilla con un puñado de algas
previamente picadas y lavadas en un recipiente con medio litro de agua caliente
hasta obtener una pasta bien homogénea. Colocar, aún caliente, a modo de
emplasto. Sobre las zonas que presentan dolor. Dejar puesta hasta que se
enfríe.
4. Remedio con algas para limpiar la piel
grasa: Mezclar 5 cucharadas de arcilla roja y 3 cápsulas
de polvo de algas en 1/4 de taza de infusión de tomillo y manzanilla.
Hacer una pasta homogénea y aplicar sobre el rostro. Dejar reposar unos 25
minutos y luego retirar con agua templada y finalmente fría.
5. Remedio con algas para limpiar la piel
normal: Machacar 3 hojas de alga o 3 pastillas de alga
spirulina o chlorella (se venden en las farmacias botánicas) y verter en 1/4 de
taza de agua. Mezclar la pasta de las hojas o el polvo de las cápsulas con el
agua y aplicar directamente en la cara. Dejar reposar unos 15 minutos y retirar
con agua fría.
6. Remedio con algas para relajar la
tensión muscular: Calentar
el agua de baño a temperatura de unos 35º. Colocar 3 puñados de hojas de
algas trituradas (no harina de algas) y 2 puñados de sal gruesa al
agua del baño (Si en lugar de usar directamente las algas se puede poner en un
saquito de tela y sumergirlo en la bañera unos minutos antes). Por último, se
añade 2 gotas de aceite de lavanda. Se recomienda permanecer durante
unos 20 minutos y después realizar una ducha fría.
7. Remedio con algas para la celulitis #1: Verter
1 taza de alga fucus y 1 taza de hojas frescas de hiedra sobre 1 litro de
agua que esté hirviendo. Dejar reposar durante 120 minutos.
Después calentar de nuevo, y, por último, triturar bien toda la preparación.
Aplicar, a modo de compresas, sobre las distintas zonas afectadas por la
celulitis y mantener puesta durante media hora para mayor efectividad puedes envolver con papel
envoplast. Por último, dar masajes
circulares vigorosos con un guante de crin y enjuagar con agua fresca
8. Remedio con algas para la celulitis #2: Disolver
1 taza de vaselina sólida a fuego lento. Luego, agregar 1/4 de
cucharadita de mentol, 1 cucharadita de alcanfor, 1 cucharadita de tintura de centella y 2
cucharaditas de extracto de algas y esperar unos minutos hasta que el
mentol y el alcanfor se integren. Aplicar con masajes en la zona de los
glúteos. Utilizar dos veces al día, tanto por la mañana como por la noche.
