La higiene y la exfoliación son fundamentales para
limpiar la zona y evitar la acumulación de células muertas y suciedad. Así
evitamos que los poros se taponen
La mayoría de los artículos y publicaciones ofrecen
recetas caseras para los granitos de rostro. ¿Y qué hay del acné en pecho,
hombros y espalda? ¡También merecen ser tratados y, por supuesto,… aniquilados!
Sigue leyendo este artículo y conoce varios remedios naturales que te pueden
ayudar.
¿Por qué salen los granitos en espalda, hombros o pecho (o en
las 3 áreas juntas)?
Las espinillas en esas partes del cuerpo salen cuando los poros están
cubiertos de impurezas o suciedad. Si a eso se le suma la grasa que genera la
piel… Entonces aparecen esos horribles granitos que tanta vergüenza provocan,
sobre todo cuando hace calor.
A pesar de que te bañes todos los días la dermis se va
ensuciando por las condiciones ambientales como puede ser el smog de la calle,
el polvillo, etc. Muchas veces nos tocamos la piel sin darnos cuenta y las
manos están muy sucias.
Pueden aparecer también granos si tenemos el cabello
largo y las hebras rozan los hombros o la espalda.
Por otra parte vale decir que los granitos que salen en
el rostro son los que primero se “atacan”, no así los que aparecen en zonas
menos accesibles o más cubiertas. En el caso de la espalda no podemos
darnos cuenta a simple vista y se hace un poco difícil aplicar algún
tratamiento.
Recetas caseras para el acné en espalda, hombros y pecho
No vale llorar sobre la leche derramada, como dice un
refrán popular. Esto quiere decir que es momento de poner manos a la obra para deshacerte
de esos espantosos granos que te han aparecido y que, obviamente, quieres
que formen parte del pasado (el cual no deseas recordar).
Por ello te recomendamos algunos tratamientos naturales
para hacer en casa y decirle adiós al acné:
1. Exfoliación con azúcar y avena
Una vez por semana has de cumplir con el hábito de
exfoliar la piel, sobre todo las zonas que son más vulnerables a la
aparición de espinillas. Si no llegas a la espalda puedes usar esas esponjas
con palo que se venden en las tiendas… ¡O realizar estiramientos de brazos!
Prueba este exfoliante natural.
Ingredientes
-2 puñados de azúcar
-1 puñado de salvado de avena
1 poco de agua
Preparación
Lava bien la zona con jabón neutro. Puedes hacer la
exfoliación cuando te estás bañando, por ejemplo.
Forma una pasta con los ingredientes y extiende por la
espalda, los hombros, brazos y pecho mediante movimientos circulares.
Frota sin lastimarte.
Deja reposar 5 minutos y retira con agua tibia.
La avena tiene propiedades calmantes para la inflamación y
el azúcar retira las células muertas.
2. Mascarilla con miel y vinagre
Es similar a la receta anterior en cuánto a la
preparación y la aplicación. Es mejor que la miel sea azucarada
(la puedes poner en la nevera si la que tienes en casa es muy líquida).
Ingredientes
-1 cucharada de miel (25 g)
-1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (15 ml)
Preparación
Integra bien ambos ingredientes y forma una pasta. (Si
fuera necesario añade más de uno u otro componente para que la mezcla
no quede demasiado líquida ni espesa).
Aplica en el área afectada haciendo una exfoliación
profunda.
Deja actuar 15 minutos y retira con agua tibia.
Otra manera de aprovechar las bondades de estos alimentos
es preparando un té desintoxicante. ¿Cómo? Echándolos en una taza con
agua hirviendo. Bebe en ayunas durante una semana seguida. Descansa 7 días y
vuelve a empezar.
3. Mascarilla con bicarbonato, limón, aloe vera y azúcar
El bicarbonato y el azúcar actúan como exfoliantes. El
limón quita las manchas y el aloe vera suaviza. ¡Podemos imaginar lo que pueden
hacer todos estos elementos juntos! Una verdadera batalla contra el acné de
la espalda, hombros y pecho…
Ingredientes
-El zumo de 1 limón
-La pulpa de un tallo de aloe vera
-1 cucharadita de bicarbonato de sodio (4,6 g)
-1 cucharada de azúcar (15 g)
Preparación
Corta un tallo de aloe vera (es recomendable que tengas
uno siempre en casa) y ábrelo para quitar su savia o gel.
Coloca en un recipiente donde echarás el bicarbonato y el
azúcar y mezcla bien.
Exprime el limón y vierte el zumo en la preparación
anterior.
Remueve hasta que te quede una pasta homogénea y que se
pueda untar.
Aplicación
Lava y seca (dando golpecitos con la toalla) la zona con
acné a tratar.
Aplica la mascarilla con movimientos circulares. El
masaje debe realizarse durante 3 minutos.
Deja que se seque y a los 20 minutos enjuaga con agua
tibia.
Tips para evitar los granitos en la espalda, hombros y pecho
Si bien las recetas caseras te ayudarán a eliminar el
acné deberías cambiar algunos hábitos para que no vuelvan a aparecer:
Usa jabón neutro
El de color blanco que no tiene perfume. También te
pueden ser de utilidad los que venden en las tiendas y que son específicos para
las espinillas.
Deja la espalda al descubierto
La ropa es uno del causante de los granitos. Por lo
tanto, durante los días calurosos no dudes en usar musculosas, tops, bikinis o
las prendas que dejen que la espalda tome contacto con el sol y el aire.
No olvides aplicar un poco de factor de protección para
no quemarte.
Limpia con limón
Cada noche antes de ir a dormir pasa una rebanada de
limón por el área afectada con el acné. Sus propiedades astringentes son
muy buenas para equilibrar el pH de la piel.
Hazlo siempre de noche, porque el zumo cítrico y ácido,
al tener contacto con el sol, mancha la piel.
Aplica aceite de árbol de té
Si no quieres oler a limón el aceite de árbol de
té te puede ayudar. Echa unas gotas en una bola de algodón y aplica en las
áreas afectadas. No frotes la zona para evitar una infección o reacción. Mejor
con pequeños golpecitos.
