Las infusiones depurativas elaboradas
a partir de plantas medicinales nos pueden ayudar a restaurar nuestro
equilibrio interno eliminando las toxinas que interfieren en la salud de la
piel
Los problemas de piel no
solo son una cuestión estética, ya que están poniendo en evidencia un problema
de salud interno que puede estar relacionado con cuestiones digestivas,
hormonales, alérgicas, etc.
Además, los
tratamientos convencionales no siempre son efectivos.
En este artículo te
facilitamos algunos remedios naturales y caseros que te permitirán tratar
la dermatitis a la vez que equilibras tu organismo.
Todas las dermatitis
La dermatitis engloba todo
tipo de inflamaciones de la piel, e incluye patologías como la dermatitis
atópica, dermatitis seborreica, eczema, psoriasis, etc.
Quienes sufren estos
problemas dermatológicos saben los molestos que son, hasta qué punto
condicionan su calidad de vida y lo difícil que resulta curarlos.
Por este motivo es
fundamental abordar la dermatitis a nivel interno y externo.
Cuidado natural y respetuoso
de la piel
Cuidar la piel de manera
natural y respetando su pH natural es tan importante como seguir los
remedios naturales que proponemos en este artículo.
Si tenemos la piel delicada
deberemos evitar usar productos convencionales, ya que contienen sustancias
demasiado agresivas, como los parabenos, detergentes o derivados del petróleo.
Podemos preparar
nuestros propios productos en casa o bien comprar los que sean de calidad
ecológica o artesanal.
Solo con este cambio en
nuestra rutina de higiene y cosmética podemos notar una gran mejoría en
poco tiempo.
Cromoterapia azul
Los problemas de salud que
causan inflamaciones, como en este caso la dermatitis, están relacionados con
el color rojo. El color opuesto al rojo es el azul, con propiedades
antiinflamatorias, tal como muestran las técnicas de curación a través del
color (cromoterapia).
En este sentido, hay un
curioso y sorprendente remedio antiguo para mejorar las inflamación de la
piel utilizando las virtudes curativas del azul.
1. Necesitaremos un
recipiente de cristal azul, el cual rellenaremos de agua.
2. Lo expondremos al sol durante
al menos 2 horas.
3. Tomaremos un vaso (200
ml) media hora antes de cada una de las tres comidas principales.
Agua de mar
En el mar también
encontramos el color azul, pero sobre todo el agua marina nos aporta todos
los minerales que necesitamos en las proporciones necesarias para nuestro
organismo. Además, el agua marina es antiinflamatoria,
alcalinizante y depurativa.
Con la ayuda de una toallita humedecida
en agua de mar, nos limpiaremos la piel afectada y la dejaremos secar al
natural. Lo haremos al levantarnos por la mañana y antes de acostarnos.
Avena
Otro gran remedio que
podemos aplicar de manera externa en la piel es la avena, un cereal
medicinal muy recomendado para su uso y consumo habitual gracias a sus
excelentes valores nutricionales.
Si sufrimos dermatitis en
una parte importante del cuerpo recomendamos realizar un baño con avena.
Preparación:
Herviremos 500 gramos de
avena en copos durante 3 minutos y, posteriormente, batiremos bien la
mezcla.
El resultado será una
leche espesa de avena que añadiremos al agua de la bañera.
Para zonas de piel más
reducidas o para completar este baño, podemos elaborar una esponja de
avena introduciendo los copos crudos de este cereal dentro de una tela
porosa, tipo gasa, que ataremos con un lazo.
Cuando la introduzcamos en
agua caliente, la avena se irá deshaciendo mediante el suave masaje e irá
soltando partículas en nuestra piel.
Infusiones medicinales
Las infusiones elaboradas
con plantas medicinales también son un complemento excelente para este
tratamiento natural, ya que actúan de manera interna sin alterar el
equilibrio de la piel.
Estas plantas son
depurativas y nos ayudan a eliminar las toxinas que están
interfiriendo en la salud dérmica:
-Cola de caballo
-Zarzaparrilla
-Ortiga
Podemos tomar dos o
tres tazas al día y combinarlas o alternarlas entre ellas.
Levadura de cerveza
La levadura de cerveza tiene
tantas propiedades beneficiosas para la salud que la podemos tomar como suplemento
diario para prevenir enfermedades y equilibrar y fortalecer el organismo.
Además de ser un alimento
muy nutritivo y regulador, la levadura de cerveza es un gran depurativo de
la piel que se recomienda principalmente en casos de dermatitis.
Podemos tomarla en
comprimidos o bien en polvo, mezclándola con un batido, jugo o yogur.
Si la tomamos junto con las
comidas mejoraremos la asimilación de sus nutrientes.
Algunas marcas la
comercializan desamargada para suavizar su sabor.
