Todos tenemos la mala
costumbre de desechar las cáscaras de frutas como el plátano y la naranja,
sin saber que estas contienen muchas propiedades y beneficios que podemos
aprovechar fácilmente. Por tradición consideramos que esta parte de la fruta es
de desecho, ya que su sabor nos resulta desagradable y a simple vista parecen
no servir para nada. Sin embargo, tienen más propiedades y usos de lo que
podemos llegar a imaginar.
Como sabemos qué haces parte
de las millones de personas que aún desechan las cáscaras de plátano y naranja,
hoy te queremos compartir una completa información que te hará pensártelo dos
veces la próxima vez que quieras tirarlas al basurero. ¿Te gustaría saber
para qué sirven?
Cáscara de naranja
Lo ideal es elegir naranjas
orgánicas para reducir al máximo los niveles de pesticidas que se utilizan en
estas. Este tipo de naranjas son cultivadas con menos pesticidas que
las demás naranjas, por lo que serán mucho más sanas. De todos modos, para
eliminar rastros de pesticidas, puedes lavar las naranjas con una
cucharada de jugo de limón y una cucharada de vinagre disuelta en una
taza de agua.
Muchos de los nutrientes de
la naranja se encuentran precisamente en su piel. Una naranja mediana cuenta
con alrededor de 60 flavonoides y 170 fitonutrientes diferentes que le aportan
beneficios a la salud, a la piel y también la hacen útil para varios usos
en el hogar.
Usos de la cáscara de naranja
-La corteza de la naranja
tiene propiedades que mejoran la digestión estimulan el metabolismo. Ayuda
a combatir naturalmente gases, acidez, vómitos y eructos ácidos. También se
recomienda para estimular el apetito y aliviar náuseas.
-El consumo de cáscara de
naranja en polvo tiene propiedades expectorantes que favorecen la
eliminación de flemas en el sistema respiratorio, ayuda a aliviar la tos y
el asma.
-Los principales beneficios
de la cáscara de naranja se deben a su aceite esencial “D-limoneno”, el
cual cuenta con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Este aceite
esencial ayuda a neutralizar los ácidos del estómago y a promover los
movimientos intestinales.
-La cáscara de naranja tiene
propiedades que ayudan a reducir los niveles de colesterol, los triglicéridos y
promueve la función hepática normal. También cuenta con un flavonoide conocido
como hesperidina, que es eficaz contra el cáncer de colon y la osteoporosis.
-En la belleza, las cáscaras
de naranja pueden ser utilizadas para exfoliar la piel y eliminar las
células muertas que pueden provocar puntos negros y espinillas.
-Las cáscaras de naranja
ayudan a reducir las manchas oscuras en la piel.
-Gracias a sus propiedades
antiinflamatorias, antibacterianas y antifúngicas, las cáscaras de naranja son
buenas para combatir el acné.
Cáscara de plátano
Las cáscaras de plátano
cuentan con propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales, que pueden ayudar
a combatir diferentes problemas de salud y dolencias. A continuación
mencionaremos algunos de sus usos. Si usted conoce más, le invitamos a
compartirlos con nosotros.
Usos de la cáscara de plátano
-Ayuda a filtrar el
agua, gracias a su capacidad de absorción sobre el plomo y cobre.
Frotar una cáscara de
plátano en la piel ayuda a reducir la molestia provocada por la
picadura de un insecto.
-La cáscara de plátano cuenta
con propiedades regenerativas que ayudan a acelerar el proceso de curación
de las heridas.
-Frotar una cáscara de
plátano en los dientes durante dos minutos, cada dos días, ayuda a blanquearlos
notablemente en cuestión de semanas.
-La cáscara de banana es
útil para combatir y prevenir las verrugas. Frote la cáscara de plátano sobre
la verruga todos los días y en poco tiempo notará los resultados.
-Si sufre de rasguños o
pequeñas heridas, simplemente frote una cáscara de plátano en la zona afectada
para acelerar su recuperación.
-Para combatir el acné y las
inflamaciones que este produce en la piel, frote una cáscara de plátano en
la zona afectada, todas las noches.
-Aunque cueste trabajo
creerlo, la cáscara de plátano también puede ayudar a reducir los dolores
de cabeza. Para ello solo extienda una cáscara de plátano sobre la frente
y relájese.
-Para prevenir la aparición
temprana de arrugas, frote regularmente una cáscara de plátano por todo el
cutis.
-Las cáscaras de plátano
también son útiles para pulir y abrillantar los muebles. Lo único que
debes hacer es frotarlas sobre los muebles y posteriormente pasar un trapo de
algodón.
