Los Hongos
Los hongos son unos
microorganismos que habitan en múltiples lugares del planeta incluido el
organismo humano, pero en ocasiones pueden descontrolarse y producir una
infección micótica en diferentes áreas del cuerpo como la piel, los genitales y
el intestino.
Existen muchos tipos de
hongos y cuando estos proliferan en exceso pueden aliarse con bacterias y virus
para producir infecciones. La infección por hongos estándar suele ser superficial
y puede atenderse rápidamente con los tratamientos adecuados, pero una
infección que ha proliferado o no ha sido tratada puede ser muy difícil de
eliminar porque puede expandirse a órganos internos causando graves
complicaciones.
Las infecciones con hongos
suelen ser comunes y recurrentes en personas con el sistema inmunológico
deprimido o con otras infecciones subyacentes, para detectar la causa se deben
efectuar los exámenes pertinentes que evidencien la raíz del problema.
La mala alimentación también
influye en la recurrencia de las infecciones por hongos, pues cuando no se
reciben los nutrientes necesarios el sistema inmunológico se debilita perdiendo
su capacidad para combatir infecciones.
Causas y tratamientos para los hongos
-Higiene, la aparición de
hongos no está relacionada directamente con la higiene, pero las personas
propensas a padecerlos deben disponer cuidados adicionales para evitar su
propagación, por ejemplo, quienes sufren de pie de atleta (una infección de
hongos en el pie),deben cambiar varias veces sus calcetines para evitar que los
dedos se humedezcan, así como utilizar productos específicos que eviten el
crecimiento de los hongos en esa zona.
-Los antibióticos y el
uso de otros medicamentos también pueden incrementar las posibilidades de
padecer hongos porque causan debilitamiento del sistema inmunitario.
-La alimentación como hemos mencionado anteriormente juega un papel fundamental, no sólo para garantizar el buen funcionamiento del sistema inmunológico, sino que también se debe procurar reducir la ingesta de hidratos y -azúcares porque son el principal alimento de los hongos.
-Contacto con objetos u
otras personas infectadas porque los hongos son contagiosos y se propagan
al entrar en contacto con personas u objetos infectados, por lo que si el
sistema inmunitario no está funcionando bien se puede adquirir la infección y
propagarse en el organismo.
-Enfermedades
autoinmunes, otras infecciones o trastornos del sistema inmunológico
vuelven al organismo susceptible ante las infecciones por hongos y para
solucionar el problema se debe atender a la causa primaria que lo provoca.
Sobre la superficie afectada
que pueden diseminarse a otras áreas u ocupar grandes extensiones.
El tratamiento consiste en
la aplicación de productos antifúngicos como el ketonazol vía tópica, aunque
dependiendo de la gravedad también pueden utilizarse tratamientos antimicóticos
orales. La coloración normal de la piel puede tardar meses en volver aunque la
infección haya sido erradicada.
Esporotricosis afecta a
los ganglios linfáticos y también la piel, suele darse en jardineros y personas
que trabajan con plantas porque es provocada por un hongo denominado
Sporothrix schenckii que habita en abonos y rosales.
Histoplasmosis otra
infección pulmonar causada por el hongo Histoplasma capsulatum que libera sus
esporas en la tierra y que son inhaladas cuando se remueve, por lo que personas
que trabajan con plantas tienen más posibilidades de contraer esa infección.
Infecciones causadas por hongos
Candidiasis es la más
frecuente y afecta a los órganos sexuales, la boca y la piel, pero también
puede propagarse a otras zonas del cuerpo afectando a órganos vitales y
causando graves perjuicios para la salud como la endocarditis, una infección de
las válvulas cardiacas que puede ocasionar soplos, arritmias y otros problemas
del corazón.
Onicomicosis cuando la
infección afecta a las uñas de las manos y de los pies.
Tiña es una infección
micótica que afecta al cuero cabelludo y puede producir alopecia difusa dejando
áreas circulares despobladas de cabello que se diseminan por toda la cabeza.
La pitiriasis
versicolor es otro tipo de micosis que afecta específicamente a la piel y
se caracteriza por dejar manchas blanquecinas bien diferenciadas
Remedios caseros para los hongos
Los remedios caseros para
los hongos, son variados y estos deben aplicarse en la zona afectada con
cuidado y con un tiempo limitado, para evitar algún problema con los
ingredientes y la reacción que pueda tener en nuestra piel.
1. Aceite con orégano: Los
aceites esenciales o también llamados aceites de Spa, son ideales para los
hongos, es necesario echarle una pizca de orégano o en su defecto comprar un
aceite de orégano, para combinarlo con un poco de aceite de oliva. Se
necesitara untar sobre la zona del hongo diariamente.
2. Zumo de limón: El limón
al ser un cítrico contiene una serie de propiedades que pueden ayudar a
eliminar los hongos. Es necesario exprimir unos 4 limones y una vez esto,
aplicarlo en la zona donde se tiene el hongo por un lapso de 5 minutos, después
de eso, se necesitara lavar con agua tibia.
3. Pasta de bicarbonato: Con
aproximadamente 150 gramos de bicarbonato se deberá agregara un poco de agua,
para que se vaya formando una pasta. Ahora que tenemos la pasta, se necesitará
un trozo de algodón para untar y aplicar sobre las uñas con hongos durante unos
10 minutos.
Después de esto,
necesitaremos lavar y secar rápidamente.
4. Vinagre de manzana:
Preparar un cuenco el cual llenaremos con una parte de agua y otra de vinagre
de manzana donde lo utilizaremos para hacer un baño de los pies una o dos veces
al día. Secar los pies completamente después terminar el baño. En unas dos o
tres semanas se obtendrán buenísimos resultados.
El vinagre contiene ácido
acético el cual ayudará a quemar los hongos que tengamos en pies y uñas a la
vez que es lo suficientemente leve como para no dañar la piel circundante y
uñas
5. Yogur: Es un remedio que
suele funcionar muy bien para combatir los hongos. Los fermentos del yogur
ejercen propiedades de fungicida. En las zonas donde te aparezcan los hongos,
úntalas con un yogur natural y déjalo actuar durante un tiempo una media hora.
Hazlo cada día. Al yogur, para potenciar un poco más el efecto, puedes añadirle
unas gotas de zumo de limón.
Al finalizar lava bien y seca
muy bien dado que la humedad ayuda a propagar los hongos.
Consejos para prevenir las infecciones de
hongos
1. Evitar el contacto
directo con objetos y personas infectadas.
2. Evitar mantener
relaciones sexuales (especialmente sin preservativo) cuando la infección
micótica afecte a los genitales.
3. No utilizar prendas
demasiado apretadas en las zonas afectadas o que no permitan transpirar.
4. No utilizar cremas o
geles vaginales que desestabilicen el ph de la flora vaginal pudiendo favorecer
la proliferación de hongos.
5. Incrementar el
consumo de frutas y verduras para obtener todos los nutrientes necesarios y
favorecer la respuesta del sistema inmune.
6. Evitar el consumo de
azúcares e hidratos de carbono (especialmente los de absorción rápida) mientras
que la infección permanezca activa.
7. Incrementar la
actividad física para fortalecer el sistema inmunitario, pues está
científicamente demostrado que con el ejercicio regular se promueve el
desplazamiento de la linfa y la expulsión de toxinas mediante el arrastre hacia
los ganglios linfáticos.
