A la mayoría de nosotras nos
preocupa la salud de nuestra piel, especialmente en esas épocas en
las que el clima es cálido y tenemos que exponernos frecuentemente al sol.
Por suerte, hoy en día hay una gran cantidad de productos para el cuidado
de la piel, los cuales nos ofrecen la protección e hidratación necesarias para
una piel suave, radiante y hermosa. Aunque en el mercado hay una gran cantidad
de tratamientos con este fin, los productos naturales representan una gran
alternativa para obtener increíbles resultados sin tener que invertir
mucho y sin exponer la piel a las consecuencias de los químicos.
Una de las opciones
recomendadas para cuidar y proteger la piel naturalmente son las fresas. Esta
deliciosa fruta, que tanto nos gusta en jugos y postres, también es una buena
aliada para el cutis gracias a sus propiedades. ¿Conoces los
beneficios de las fresas para el cuidado de tu piel?
1. Atenuar visiblemente las ojeras
Las ojeras e hinchazón
alrededor de los ojos pueden ser producto de un mal sueño, retención de líquidos
o depresión, entre otros. Este problema en nuestro rostro nos hace lucir como
cansados todo el tiempo y afecta notablemente nuestra belleza. La fresa
tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a atenuar visiblemente
las ojeras las molestas bolsas alrededor de los ojos. Para ello, solo
tienes que colocar rodajas frescas de fresas en las áreas afectadas y dejarlas
actuar durante 10 minutos.
2. Exfoliante con un agradable aroma
Las fresas también tienen
propiedades que ayudan a exfoliar la piel y eliminar las células muertas,
mientras deja un agradable aroma. Para ello, tritura unas cuantas fresas hasta
formar una pasta, que después debes mezclar con una cucharadita de azúcar
y una cucharadita de aceite de oliva. Aplícate el exfoliante natural por todo
el cuerpo y masajea circularmente para promover la eliminación de células
muertas en la piel. Como resultado, vas a obtener una piel suave, humectada
y regenerada.
3. Piel intensamente natural
El jugo de fresa es ideal
para una piel saludable, renovada y joven. Es rico en antioxidantes,
que trabajan para renovar las células de la piel y proporcionarle un brillo
natural único. Para aprovechar sus beneficios, se recomienda consumir jugo de
fresas natural y también aplicarse una fresa directamente en la piel, por lo
menos, tres veces por semana. Como resultado vas a notar tu piel más suave,
renovada y joven.
4. Blanquear la piel
El ácido salicílico de las
fresas es muy bueno para eliminar las células muertas de la piel y estimular el
blanqueamiento de esta. Una buena mascarilla de fresas puede ayudar a recuperar
el tono natural de la piel y puede ser muy útil en la eliminación de manchas u
otras alteraciones. Para ello, hay que preparar una pasta con 3 fresas
trituradas, unas cuantas gotas de jugo de lima y una cucharadita de aceite de
oliva. Se mezclan bien los ingredientes y posteriormente se aplica en la piel,
dejándola actuar entre 15 y 20 minutos. Para obtener buenos resultados es
importante aplicarla 2 veces por semana.
5. Tónico natural
Además de aportarle
humectación a la piel, las fresas también ayudan a tonificar y prevenir la
aparición temprana de arrugas. Para preparar un tónico de fresas
debes mezclar dos cucharadas de jugo de fresas puro con 50 ml de agua de rosas.
Bate bien ambos ingredientes y posteriormente llévalo al refrigerador para
que se enfríe bien. Una vez esté frío, te lo puedes aplicar y puedes reservarlo
hasta 10 días.
6. Tratamiento natural contra el acné
Las propiedades de las
fresas también podrían ayudar a reducir notablemente los brotes de acné. Para
conseguir este beneficio, se debe preparar una mascarilla con 7 fresas
trituradas y una cucharada de crema agria. Cuando esté lista la mezcla, se
aplica directamente en las zonas afectadas, se deja actuar 10 minutos y se
retira con agua templada. Repite el tratamiento dos veces por semana.
7. Proteger la piel del sol
Diversas investigaciones han
determinado que las fresas tienen una acción protectora en la piel ante los
rayos UV reduciendo los daños que estos producen en el ADN de nuestras
células. Este beneficio podría deberse a las antocianinas, que son los
pigmentos responsables de su color rojo característico. De acuerdo con los
estudios realizados, el extracto de fresa también podría ayudar a reducir los
riesgos de cáncer y otras enfermedades inflamatorias y degenerativas
de la piel humana.
