La mayoría de las mujeres
está en la búsqueda constante de fortalecer sus uñas para lucir una manicura
más hermosa y dejar una buena impresión con el cuidado de sus manos. Sabemos
que las uñas hacen parte importante de nuestra belleza y presentación personal,
por lo que lo ideal es tenerlas bien cuidadas y limpias.
Sin embargo, las
múltiples tareas en el trabajo y en casa pueden hacer que nuestras uñas se
debiliten y empiecen a lucir quebradizas. Este problema es bastante común,
pues el uso de productos químicos de limpieza, la falta de higiene y muchos
otros factores a los que nos exponemos pueden afectar directamente la salud de
las uñas.
Para todas aquellas mujeres
que están buscando alternativas para cuidar sus uñas y lucir una manicura
perfecta, a continuación queremos compartirles las claves y un buen tratamiento
natural para que fortalezcan sus uñas y consigan la apariencia deseada. Este
excelente tratamiento utiliza las bondades del aceite de oliva, por lo que no
es difícil de preparar y es bastante económico.
Consejos para fortalecer las uñas
-Incrementar el consumo de proteínas: la
alimentación desempeña un papel muy importante en el cuidado y salud de
nuestras uñas. Lo ideal es incrementar el consumo de alimentos ricos en proteínas como,
por ejemplo, las carnes magras, el pollo, el pescado o las legumbres. También
es bueno que consumas más calcio y vitaminas A, B y C, presentes en frutas y
vegetales.
-Evitar el contacto con productos químicos: los
productos químicos como detergentes y jabones pueden debilitar las uñas debido
a sus componentes tóxicos. Lo ideal para cuidar la salud de las uñas es
utilizar guantes cada vez que limpiemos o manipulemos alguno de estos
productos.
-Mantener las uñas cortas: las uñas largas
pueden verse muy bonitas pero se quiebran muy fácil. Lo ideal es mantenerlas
cortas o de un tamaño no exagerado.
-Limitar el uso de quitaesmaltes: los
quitaesmaltes tiene componentes tóxicos que pueden resecar y debilitar las uñas
y hacer que estas se quiebren fácilmente. Lo ideal es utilizarlo solo
una vez por semana y en pequeñas cantidades.
-Evitar el uso de endurecedores y uñas
artificiales: los endurecedores de uñas parecen una buena opción para
fortalecerlas, pero lo cierto es que tienen componentes químicos que pueden
levantar su placa. En cuanto al uso de uñas artificiales, lucen bien pero al
retirarlas también pueden arrancar la superficie y propiciar la aparición de
hongos.
-Hacerse una manicura una vez por semana: no
necesariamente te debes pintar las uñas para hacerte una buena manicura.
Simplemente realiza los pasos de limpieza y corte de la manicura y mantén tus
uñas sanas.
-Limar las uñas en forma recta: lo
ideal es limar las uñas en lugar de cortarlas con un cortaúñas. Se
recomienda limarlas en forma recta para evitar que se encarnen.
-Reparar las uñas rápidamente: cuando
la uña se parte o se quiebra lo ideal es limarla de inmediato para atenuar el
daño antes de que sea peor. Si el quiebre es grande y quieres salvarla, puedes
aplicar un poco de pegamento para uñas y ponerle por encima un pequeño trozo de
papel de bolsa de té. Cuando ya pegues el papel, lima la superficie con una
gamuza fina. Por último, se le aplica un poco de esmalte transparente por
encima y listo.
Tratamiento de aceite de oliva para
fortalecer las uñas
El aceite de oliva es
un producto con propiedades hidratantes y fortalecedoras que nos pueden ayudar
a tener unas uñas más saludables y fuertes. La aplicación de este producto en
las uñas las nutre profundamente, les da más vigor y evita problemas de uñas
frágiles.
Ingredientes
-Un poco de aceite de oliva.
-Zumo de naranja fresco.
-Ajo.
¿Qué debes hacer?
Triturar el ajo y
mezclarlo con el jugo de naranja fresco en un tazón. Posteriormente debes
remojar tus uñas en esta mezcla durante unos 10 minutos.
Luego, en otro tazón, debes
agregar una buena cantidad de aceite de oliva y sumergir las uñas otros 15
minutos.
Realízate este tratamiento
dos veces por semana y sé constante para obtener buenos resultados.
También puedes remojar tus
uñas en aceite de oliva con más frecuencia para obtener mejores resultados.
Otra opción es aplicarte un poco de aceite de oliva en las uñas todas las
noches antes de irte a dormir.
