¿Es posible conseguir un cabello con
más volumen?
Sin duda. Con una
alimentación adecuada y unos sencillos consejos de belleza, lograremos tener
mayor densidad capilar. Todas sabemos que factores como la genética o problemas
hormonales hacen que, poco a poco, vayamos perdiendo ese volumen que antes
teníamos. Y eso es algo que no nos gusta.
En ocasiones gastamos
bastante dinero en tratamientos de belleza para nuestro cabello: Cremas,
lociones o aceites que no siempre nos ofrecen el resultado esperado. ¿Qué tal
si ponemos en práctica estos sencillos y económicos remedios? No te lo
pierdas, seguro que te son de ayuda.
1. Una alimentación adecuada
La genética, las hormonas y
pasar por periodos de estrés muy intensos hacen que, poco a poco, vayamos
perdiendo densidad capilar. Seguro que cuando eras pequeña tenías un pelo mucho
más espeso, más bonito. A medida que crecemos el cabello también envejece,
debemos comprenderlo, y si a ello le sumamos el uso de tintes, secadores y
planchas para el cabello, su salud se resiente.
¿Qué podemos hacer?
Lo primero será iniciar el
tratamiento desde dentro. Debemos mejorar nuestra alimentación para
obtener los nutrientes y las vitaminas adecuadas. Toma nota de lo que no
debe faltar en tu dieta a partir de ahora:
Alimentos ricos en hierro y cobre: Espinacas,
nueces, marisco, pasta integral, endibias, lentejas, avena, huevos,
berberechos, perejil, eneldo, orégano, melocotón, fresas, aguacate,
chocolate sin azúcar e higos.
Alimentos ricos en vitamina B: Atún,
carne de pavo, col rizada, patatas, kéfir, cacahuetes, levadura de cerveza,
tofu yogures naturales.
Alimentos ricos en cinc: Semillas
de calabaza, chocolate negro, sandía, harina de sésamo, germen de trigo.
2. Remedio con gelatina para un cabello con
más volumen
El remedio de la
mascarilla a base de gelatina es uno de los más efectivos para
conseguir un cabello con más volumen. ¿Sabes por qué la gelatina es adecuada
para ofrecer densidad capilar? Porque después de varios procesos, en ella, se
queda el colágeno en polvo, ese elemento esencial que nutre nuestro cabello y
que le aporta resistencia, volumen y densidad.
Así pues no lo dudes, la gelatina
es un ingrediente excelente para obtener más volumen.
Toma nota de todo lo que
debemos hacer:
¿Qué necesito?
-1 cucharadita (20 gramos)
de gelatina en polvo sin sabor (grenetina).
-1 taza de agua caliente
(200 ml).
-1 cucharada de gel de aloe
vera (20 gramos).
-4 gotas de aceite esencial
de romero (10 ml).
¿Cómo lo preparo?
Empezaremos poniendo a hervir
la taza de agua. Cuando esté ya caliente, añade el gel de aloe vera y las 4
gotas de aceite esencial. Cuando el aloe vera se haya disuelto, añade la
gelatina en polvo para que coja consistencia.
¿Segundo paso?
Humedece tu cabello con un
poco de agua tibia (nunca te apliques agua muy caliente, puesto que estropea el
cabello). Ahora aplica la mezcla que has elaborado con gelatina. Ponte un gorro
de plástico y permite que actúe durante media hora. Pasado este tiempo,
lávate el cabello con normalidad. Ideal si realizas este tratamiento dos veces
por semana.
3. Remedio con mayonesa, aloe vera y tomate
para un cabello con más volumen
Muy fácil de elaborar. Un
tratamiento ideal para aplicarlo en el cabello dos días a la semana antes
de ir a dormir. Vale la pena tener siempre aloe veraen casa, puesto que es
un elemento natural maravilloso para nutrir el pelo, estimular su crecimiento y
aportar densidad. Combinado con la mayonesa y el tomate, se alzará como un
truco efectivo al que no querrás (ni podrás) renunciar.
¿Qué necesito?
-Una cucharada de aloe vera
(20 gramos).
-40 gramos de mayonesa.
-La pulpa de un tomate
maduro.
¿Cómo lo preparo?
Este tratamiento es muy
sencillo de preparar. Busca un cuenco de cristal y añade la mayonesa. Ahora,
corta una ramita de aloe vera y obtén el jugo de su interior; tenemos
suficiente con una cucharada. Por último, añade la pulpa de un tomate. Utiliza
un tenedor para batir bien todos los ingredientes y conseguir así una crema
homogénea que será algo espesa.
Aplícala en tu cabello
húmedo y permite que actúe unos 20 minutos. Pasado ese tiempo, enjuaga con
normalidad y aplícate un acondicionador. ¡Verás qué buen resultado te ofrece!
4. Remedio con cebolla y miel para un
cabello con más volumen
¡Un remedio fantástico! La
cebolla es rica en esos minerales esenciales que evitarán la caída de
nuestro cabello. Nutren el bulbo piloso y estimulan su crecimiento, a la vez
que restauran la salud del pelo. Si a ello le sumamos los innegables beneficios
de la miel, conseguiremos un tratamiento maravilloso. ¿Te lo vas a perder? Toma
nota de todo lo que debemos hacer:
¿Qué necesito?
-½ cebolla.
-50 gramos de miel.
¿Cómo lo preparo?
Es tan sencillo que puedes
hacerlo tres veces por semana sin demasiado esfuerzo. Empezaremos pelando esa
media cebolla y troceándola después. A continuación, pon esta media
cebolla troceada en un bol y añade los 50 gramos de miel. Haz una pasta.
¿Ya la tienes lista?
Excelente. Ahora no tienes
más que aplicarla en tu cabello húmedo y hacer un profundo masaje, procurando
que quede bien impregnada en tu cuero cabelludo. Después, enjuaga con agua
tibia. Día a día, notarás un cabello con más volumen.
